自行车骑行裤的选择方法

　　很多车友，特别是新手总是抱怨骑行后屁股痛，那么你有必要穿着专业的自行车服装配件——骑行裤。

　　什么是骑行裤?

　　骑行裤也就是骑车时穿着的裤子，它比较贴身，并且有一块裤垫。其主要作用是为减震，扩散臀部的压力，减少会阴的压迫感。减少大腿内侧与车座的摩擦，保护大腿皮肤不被擦伤。辅助固定肌肉群，减缓肌肉酸痛和疲劳感，同时还有吸湿排汗，减少风阻，防摔和杀菌等功用。

　　骑行裤的分类

　　根据骑行裤的长短，可以分为骑行短裤、七分裤和骑行长裤。而根据功能又可以分为骑行内裤、短骑行裤、背带骑行裤以及铁人三项用的连体骑行裤。这个里面骑行内裤是内穿的，外面可以穿着平常运动时的其它服装，其余的都是直接穿着。但不是特别喜欢骑行内裤，觉得直接穿着还是舒服一些。

　　通常来说，短骑行裤最常见，简单、价格也相对便宜，但是其的腰带部位对腹部有一定的压迫。背带骑行裤就没有这个问题，可背带骑行裤的穿脱有一定的麻烦。背带骑行裤还能帮你紧束腰背部肌肉群，便于发力。同时背带也有汗液导流的作用，因此竞技选手参会选择，平常选择短骑行裤更方便一些。

　　骑行裤的构造

　　骑行裤的面料一般是采用尼龙跟弹性纱混纺，根据比例不同，会有不同的质感。裤型大多采用立体剪裁，拼接的片数从4-8片甚至更多，片数越多表示裤型越合身，但是过多的片数又会有接缝线多的问题，通常我们考虑8片左右即可。另外，好的接缝线是有一定弹性的，在选购时可对接缝处进行拉扯看是否有脱线的情况。

　　同时，裤腿的松紧带材料也很重要。通常这个松紧材料有橡筋和硅胶等，橡筋有束缚感，但价格较便宜。而硅胶的触感好，不易滑动，缺点是不太透气。现在一些骑行裤也采用高弹布料当作松紧带使用，更贴身舒适，不易引起皮肤敏感。

　　再就是骑行裤的裤垫，是很重要的组成部分。廉价的骑行裤，通常只是普通的海绵，不但闷热不透气，还缺乏支撑力。现在多数的裤垫采用3D设计，不同密度和厚度的垫块能更好地分散压力，凹陷的沟槽有利于排汗和促使空气流动，达到透气的效果。裤垫上层的粘合面料，要求柔软、卫生、透气、杀菌、吸湿和排汗。另外，裤垫的核心材料是硅胶和高密度、高弹性海绵，需要有一定的支撑力和弹性，选购的时候可以用手反复按压感受一下。

　　正所谓男女有别，在骑行裤上也是一样。通常男性裤垫前后较长以保护重要部位，左右则较窄。而女性因骨盆比男性宽，裤垫设计则是前后较短、左右较宽。若更专业点就会根据不同的运动类型，骑行裤也会不同。越野、耐力自行车骑行、铁三等，骑行姿势的不同，受力支点的位置有前后差别，骑行时承受的震动强度也不同，这就决定了裤垫在设计上的不同，你可以根据自己的需要进行选择。

　　如何正确的穿着

　　穿着骑行裤是不需要穿内裤的，因为内裤的面料一般是棉质，吸汗能力好，排汗能力差，而内裤本身又将骑行裤减少摩擦的效果隔离了，不但汗气无法排出，更容易滋生细菌，还增加了摩擦，久而久之就会造成皮肤发炎，有害无益。

　　骑行裤的尺寸选择要合适，不宜过紧，更不能宽松。正确穿法是让裤腿距离膝盖上约15厘米，让整条裤子紧密地贴合自己的身体。

　　骑行裤的洗涤

　　骑行裤的裤垫容易滋生细菌，因此每次穿着后都要注意清洗和消毒。骑行裤的面料和裤垫，虽然有很好的弹性，但也会有走样变形的担心。因此，建议手洗，若用洗衣机机洗，也应调为轻柔模式。同时骑行裤通常都是快干的面料，因此洗涤完毕后，用手拧干水分，晾干即可，切忌使用洗衣机脱水甩干。