尼泊尔EBC——珠穆朗玛峰 洛子峰 马卡鲁峰 探访世界之巅-世界顶级徒步圆梦之旅,尼泊尔旅游攻略

苦行僧

【探索类型】轻装徒步
【集合地点】
                                                                                加德满都
                                                                                
【活动时间】14天13晚
【线路简介】
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                                EBC为Everest Base Camp，的缩写，即是珠峰南坡大本营。
    徒步珠峰地区可以看到全世界14座8000米雪山中的 4座：
                                                                                珠穆朗玛峰
                                                                                 Everest（8848m，世界第一），洛子峰 Lhotse（8516m，世界第四），马卡鲁峰 Makalu （8463m，世界第五），卓奥友峰 Cho Oyo（8201m, 世界第六），还拥有 努子峰 Nuptse （7879m，世界19），昆比拉峰 Khumbila （5761m），圣山阿玛达布拉姆峰 Ama Dablam（6856m）等，但形状十分美丽的山峰。其他还有大小不一的几十座高山，相当震撼。
    登上珠峰大本营大概是每一位徒步者毕生的梦想，除了挑战高山、冰川、荒原之外，更重要的是，挑战自己。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            【行程亮点】
1.近距离接触世界第一高峰-
                                                                                珠穆朗玛峰
                                                                                
2.能看到全世界14座8000米雪山中的 4座
3.体验和挑战世界最危险机场，在小飞机上观看到壮观的喜马拉雅山脉
4.带您徒步到珠峰登山大本营，在登山季可以看到五颜六色帐篷
5.可以近距离观赏接触冰川
6.这里被公认为世界级顶级徒步路线


【行程安排】
D1：全国各地—
                                                                                加德满都
                                                                                
今天是我们集合日，大家乘航班从全国各地前往
                                                                                加德满都
                                                                                ，当飞机从喜马拉雅山脉上空飞过，绵延壮阔的雪山尽收眼底。
短暂的飞行后，我们就将抵达此行的第一站，
                                                                                尼泊尔
                                                                                首都——
                                                                                加德满都
                                                                                ，彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。
接机工作人员已在出口举着“俱乐部”旗帜或姓名来迎接您入住酒店，放下行李后，领队会协助大家兑换货币办理手机卡，悠闲地游走在游客聚集、被称为“小
                                                                                香港
                                                                                ”的泰米尔区，逛一逛户外或者服装店，晚上的欢迎聚餐是带大家去体验地道
                                                                                尼泊尔
                                                                                菜，同时可以欣赏
                                                                                尼泊尔
                                                                                风情表演，利用吃饭时候大家相互介绍认识一下，开启梦幻的EBC徒步之旅。
住宿：
                                                                                加德满都
                                                                                酒店（双人标间）
餐饮：早餐、午餐自理，含晚餐
海拔：
                                                                                加德满都
                                                                                1300米

D2：
                                                                                加德满都
                                                                                —
                                                                                卢卡拉
                                                                                Lukla — 帕克丁Phakding
早晨六点酒店出发去机场等待飞往
                                                                                卢卡拉
                                                                                的航班，
                                                                                卢卡拉
                                                                                 Lukla是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点，乘坐小飞机尽量选择左边，在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。（可能会因为天气或其他原因导致航班延误）
                                                                                卢卡拉
                                                                                 Lukl机场跑道只有460米，另一端就是万丈深渊的号称“世界屋脊上的跑道，世界最危险机场”的恐怖机场（Tenzing-Hillary Airport，为纪念1953年第一个登顶
                                                                                珠穆朗玛峰
                                                                                的
                                                                                新西兰
                                                                                登山家Edmund Hillary而命名），是所有前往EBC徒步客们必须面临的第一个挑战。到了
                                                                                卢卡拉
                                                                                我们就行短暂休整，
                                                                                卢卡拉
                                                                                吃完中午饭，徒步至帕克丁Phakding，沿途我们会经过一个藏传寺庙和刻满梵文玛尼堆，徒步约3小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：10.1公里；
                                                                                加德满都
                                                                                到
                                                                                卢卡拉
                                                                                小飞机飞行一小时左右
海拔：
                                                                                卢卡拉
                                                                                Lukla 2840米、帕克丁Phakding 2610米

D3：帕克丁Phakding—蒙佐Monjo—南池市场Namche Bazar
早晨9点用完早餐出发，今天沿途以峡谷风光为主，我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过得钢索桥，这一天为适应性徒步，下午抵南池，南池是昆布地区最大的村镇，在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资，晚上我们选择一家自己喜欢餐厅好好美餐一顿，到了山上就很少有肉食可吃。徒步约5小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：14公里
海拔：蒙佐Monjo 2840米、帕克丁Phakding 2610米、南池市场Namche Bazar 3440米

D4： 南池市场Namche Bazar
今天我们在南池市场休整一天，主要适应适应高海拔。早起小伙伴可以选择去Khumjung附近
                                                                                日本
                                                                                人开的四星级珠峰观景酒店（HOTEL EVEREST VIEW），徒步时间来回需要3小时左右，在酒店附近就可以看到壮观的雪山群，第一次看见珠峰。同样也可以选择在酒店吃一顿午饭，银子多的同学也可以在上面住宿一晚。
不去Khumjung小伙伴可以睡个懒觉，醒来可以选择逛街，补充一下装备物资。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
海拔：南池市场Namche Bazar 3440米

D5：南池市场—天波切Tengboche
早晨9点用完早餐出发，上半段路平整风景壮观，天气晴朗的情况下，可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达
                                                                                布朗
                                                                                群峰，运气好的话甚至可以看见在路边的
                                                                                尼泊尔
                                                                                国鸟—帝王雉，到达天波切后半段路是上坡，以原始森林为主，大约下午2点左右到达天波切入住客栈，天波切是昆布地区最大藏传佛教所在地，这里有一座规模比较大寺庙，下午三点左右开放念经，有兴趣小伙伴可以去参观一下寺庙顺便听一下梵音，傍晚时候我们出客栈看洛子、阿玛达
                                                                                布朗
                                                                                日落。徒步约5小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：11公里
海拔：天波切Tengboche 3867米

D6：天波切—丁波切Dingboche
早晨9点用完早餐出发，进入森林峡谷往上爬升，穿过路边上的玛尼墙，沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯，阿玛达
                                                                                布朗
                                                                                耸立在河谷的正前方，构成了一个绝景。圣山阿玛达
                                                                                布朗
                                                                                ，虽然海拔只有6812米，在随处可见7000和8000米级山峰的喜马拉雅山脉算不
                                                                                上高
                                                                                ，也许是其特殊的外形，也许是其从各个角度的醒目，但它却是和
                                                                                冈仁波齐
                                                                                ，珠峰齐名的山峰。
大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭，这里是攀登阿玛达
                                                                                布朗
                                                                                的基地，去其BC以此为起点。
大约三小时我们到达丁波切，这里除了南池市场第二大村子，今晚入住这里，傍晚我们可以出来看壮观的洛子峰（海拔8516米，世界第4高峰）
                                                                                日照
                                                                                金山
                                                                                ，晚上大家早点休息适应4000米高海拔。徒步约5小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：12.8公里
海拔：丁波切Dingboche 4350米

D7：丁波切Dingboche
今天在这里休整一天，主要适应海拔，早餐过后自愿选择和领队徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri（5550米），一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭，这里感觉四周都是雪山，最壮观要属于非常靠近阿玛达布拉姆峰。徒步到半山腰就能远眺洛子峰下冰川，到达山顶我们就可以看珠峰、马卡鲁、卓奥友、洛子峰南壁、岛峰及其冰湖。傍晚我们返回丁波切。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：自由选择去Chukhung-Ri ， 徒步7.7公里
海拔：丁波切Dingboche 4350米、Chukhung-Ri 5550米

D8：丁波切Dingboche—罗布切Lobuche
早晨9点用完早餐出发，沿着山腰前行，道路比较平坦。接近Dughla时，能看见Chola冰湖，中午我们我们赶到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午饭，下午我们翻越垂直高度200米山坡，到达昆布山区海拔第二高村落罗波切（4930米），与昆布冰川一脊之隔，村前入口有很多玛尼堆群，意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者，包括著名的
                                                                                美国
                                                                                高山向导斯考特·费舍、登顶珠峰10次的巴布·次仁·夏尔巴等。在这里可以看到四座著名山峰：普莫日Pumo ri 7165米、林特伦Lingtren 6749米、和昆布切Khumbutse 6665米、努子峰Nuptse 7861米。徒步约4小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：9公里
海拔：丁波切Dingboche 4350米、罗布切Lobuche 4930米

D9：罗布切Lobuche—戈瑞克·夏普Gorakshep—
                                                                                卡拉
                                                                                ·帕塔Kala Pathar—戈瑞克·夏普Gorakshep
早晨9点用完早餐出发，中间要翻过一个5110米Lobuche Pass垭口，到了山顶我们就可以看到壮观的昆布冰川，徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路，在这里被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼，中午在戈瑞克·夏普（昆布地区最高海拔住宿点）吃完饭办理入住，下午三点左右领队带领大家冲刺最佳观景平台
                                                                                卡拉
                                                                                ·帕塔（5630米），观看世界之巅珠峰日落，这将是你今生最难忘时刻。徒步约7小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：7公里
海拔：戈瑞克·夏普Gorakshep 5180米、
                                                                                卡拉
                                                                                ·帕塔Kala Pathar 5630米

D10：戈瑞克·夏普Gorakshep—EBC（珠峰大本营）—罗布切Lobuche—庞波切
早晨7点用完早餐出发，我们轻装沿着昆布冰川边缘穿越乱石堆徒步到南坡登山大本营5364米，大本营处在昆布冰川上面，我们可以近距离观赏巨型冰山，在适合攀登的春季，你将在这里看到五颜六色的帐篷，通常登山者要在这里呆上两个月，大家摄影留念以后中午赶回戈瑞克·夏普吃午饭，午饭后我们下撤庞波切.徒步约6小时
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：18公里
海拔：EBC（珠峰大本营）5364米、罗布切Lobuche 4930米、庞波切Pangboche 4000米

D11：庞波切Pangboche—天波切Tengboche—南池市场Namche Bazar
早晨7点用完早餐出发，我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉，中午抵达天波切吃饭，今天途中经过Tenga，这里有一个
                                                                                尼泊尔
                                                                                军队的驻扎地，在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——
                                                                                廓尔喀
                                                                                战士的风采，傍晚抵达南池吃晚餐，你会为这么多天再次吃到美味而感到幸福，在舒适的酒店，好好的洗上一个热水澡，把多日徒步的疲惫都带走，晚上可以选择一起泡酒吧。徒步约6小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：22公里
海拔：天波切Tengboche 3867米、南池市场Namche Bazar 3440米

D12：南池市场Namche Bazar—帕克丁Phakding—
                                                                                卢卡拉
                                                                                Lukla
早晨7点用完早餐出发，今天是徒步的最后一天，路程稍微有些长，我们一路穿越大峡谷和夏尔巴村庄，中午在Phakding休息吃饭，下午抵达徒步起点
                                                                                卢卡拉
                                                                                ， 晚上依然可以美餐一顿，山下饭菜要比山上丰富而美味。徒步约5小时。
住宿：客栈普间
餐饮：全天餐费自理
徒步：24.1公里
海拔：帕克丁Phakding 2610米、
                                                                                卢卡拉
                                                                                Lukla 2840米
D13：
                                                                                卢卡拉
                                                                                Lukla —
                                                                                加德满都
                                                                                 
早晨7点用完早餐，收拾好行李我们去往
                                                                                卢卡拉
                                                                                机场，乘坐上午小飞机返回
                                                                                加德满都
                                                                                ，座位尽量选择靠右边的，在返回途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。
晚上为大家准备了送行晚宴，届时大家总结一路上经历，同时给大家颁发徒步证书，最后合影留念依依惜别！
住宿：
                                                                                加德满都
                                                                                酒店（双人标间）
餐饮：早餐、午餐自理，含晚餐
海拔：
                                                                                卢卡拉
                                                                                Lukla 2840米、
                                                                                加德满都
                                                                                1300米
温馨提示：
                                                                                卢卡拉
                                                                                机场飞机起飞受气候影响较大，天气不好可能延迟次日起飞，所以大家要多预留2天以上时间备用。

D14：
                                                                                加德满都
                                                                                —回国
今天返程回国时间，领队会提前根据大家返程机票时间安排司机接送到机场，最后我们恋恋不舍告别古老淳朴的
                                                                                尼泊尔
                                                                                。继续游玩队员领队也可以帮大家安排其他活动。
住宿：自理