史上超强青海旅行拍照姿势了解一下？,兰州自助游攻略

苦行僧

出游前准备
            
            
                                                                           
选择大
                                                                                西北
                                                                                的原因便是7-8月，刚好是大
                                                                                西北
                                                                                最美的季节。
想看荒瘠之下的旺盛绿洲，想看荒凉沙漠中的一湖静水。
想看这些天地之间孤傲不羁的万物，能不能对已经灰心丧气的人心重拾一点点希望。

服装
外套(夹克、冲锋衣衣类)、T恤/衬衣、长裤、裙子等
携带理由：高原地区温昼夜差大，天气变化也快，上一秒还在下雨，下一秒就会大太阳，根据天气及时调整着装。
配饰
太阳帽、太阳镜、头巾/丝巾
携带理由：高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽、太阳镜等以免灼伤皮肤、眼睛。
注意事项：

                                                                                青海湖
                                                                                平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高反，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
应对高原反应，我们有如下建议：
1、出行前合理安排作息时间，避免劳累，可适当提前几天服用红景
                                                                                天等
                                                                                预防药品（感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿）。
2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果多喝水，心态放松即可。
3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。

                                                        
            
                拍照／修图／记录 必备软件
            
            
                                                                            在路上最重要的是拍照！
大
                                                                                西北
                                                                                地广人稀，每个地方之间都是几个小时的路程，景点拍照半小时，上车P图2小时！所以首先推荐几个常用的p图app～
Instagram：累的时候懒得修，最方便的就是ins，懒人必备～
美图秀秀：最适合修人物，五官都能重塑，完美证明了没有丑女人只有不会用美图秀秀的人吧！
b612:自拍和拍食物最美，拍完不用修。
激萌：自拍杆人物最美，方便操作打开自动全变瓜子脸大眼睛润皮肤。
VSCO:滤镜特别美！比较专业的一款修图软件，界面体验也很棒；
MIX:专业修图软件，百款滤镜，如果你有耐心那绝对可以修出大片～
视频软件：视频拍都比较少，觉得还是苹果自带的最好用。
苹果手机自带：慢动作
VUE:音乐和滤镜都不错，适合上传微博，微信会压缩。
b612:也可以做视频，适合人物，还可以做表情包。
抖音：不用介绍了吧。拍完直接上传到抖音，想要一些拍照小技巧抖音上很多大神emmmm～

所有的套路都比不过真诚。
不管用哪个滤镜都没有大
                                                                                西北
                                                                                真实的风景最美！所以，有生之年，值得 至少去一次！

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                           



出门之前列表清单软件：
印象笔记：满分推荐！！记录图片照片文字都非常方便！（同类：有道云笔记）
滴答清单：重要事件提醒。对于记性不好的“老年人”来说必须把事情都整理成提醒事项。
随手记：出行账单记录。
小红书：拍照姿势学习软件。
穷游／蜂窝网：游记查看必备。
飞猪／携程／途牛／爱彼迎：定机票酒店必备。爱彼迎更适合民宿。
墨迹天气：很好用记得每天出门前先看一遍天气预报！

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                行程安排
            
            
                                                                            7/8月：是大
                                                                                西北
                                                                                旅游旺季，早晚温差大。建议带一件厚外套+长裤子+美美哒裙子。防晒防虫。紫外线很高！！一定要带防晒，每天喷5次的那种！（毕毕竟晚上9点太阳才下山呢！）
交通：直飞
                                                                                兰州
                                                                                ／
                                                                                敦煌
                                                                                ，各个城市之间选择包车或者自驾游！一天24小时10个小时在车上。所以最好是带两大包零食在车上充电器必须满格才能熬过漫长的旅途啊～到了服务器必上厕所！不然。。会憋的比较难受哦～哈哈～
住宿：大
                                                                                西北
                                                                                的住宿条件不太好，特别是海拔高的地方，水压上不去洗澡真是不太方便。建议还是住连锁酒店吧！自备牙刷牙膏等等。
吃的：面食为主，重油重盐。所以对于我这种不喜欢吃面食和饭菜的人真是异常痛苦了，每顿吃完都感觉嘴巴特别油腻然后每天2个雪糕来解腻（嗯我的饮食习惯比较特别）。如果你平时吃的比较清淡建议记得带漱口水！最好吃的当属
                                                                                兰州
                                                                                拉面啦～
安全：晚上就不要在大街上一个人走，2个女生也要当心哦，安全第一！

整个行程7天6晚,
                                                                                兰州
                                                                                -
                                                                                青海湖
                                                                                -茶卡盐湖-
                                                                                敦煌
                                                                                莫高窟-
                                                                                嘉峪关
                                                                                。
雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、丹霞彩丘、牛羊马群。
寻梦
                                                                                敦煌
                                                                                ，探访
                                                                                丝绸之路
                                                                                黄金段璀璨明珠的心路旅程。

D1:
                                                                                杭州
                                                                                ??
                                                                                兰州
                                                                                 
                                                                                西藏
                                                                                航空：每个人免费托运行李20kg
D2:
                                                                                兰州
                                                                                -
                                                                                青海湖
                                                                                 -茶卡镇
D3:茶卡镇-茶卡盐湖-卓尔山-
                                                                                祁连
                                                                                县
D4:
                                                                                祁连
                                                                                县-
                                                                                张掖
                                                                                七彩丹霞国家地质公园-
                                                                                嘉峪关
                                                                                
D5:
                                                                                嘉峪关
                                                                                -
                                                                                嘉峪关
                                                                                城楼-
                                                                                敦煌
                                                                                
D6:
                                                                                敦煌
                                                                                -鸣沙山-莫高窟-
                                                                                兰州
                                                                                （体验了一把
                                                                                西北
                                                                                绿皮火车～）
D7:
                                                                                兰州
                                                                                ??
                                                                                杭州
                                                                                 
                                                                                中国
                                                                                国际航空：每个人免费托运行李20kg

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                D1:杭州??兰州
            
            
                                                                            西藏
                                                                                航空还是挺好看的呢～彩虹色～不过座位空间偏小??
我们的航班是晚上12点半到
                                                                                兰州
                                                                                的中川机场，有司机接我们到市区酒店。中川机场到市区大概要1个半小时的车程。12点多没有机场大巴，也没有什么滴滴打车啦，建议还是白天到达更适合！
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    兰州中川机场
               
            
                        
            
                D2:兰州-青海湖 -茶卡镇
            
            
                                                                            兰州
                                                                                到
                                                                                青海湖
                                                                                ：车程约6小时左右！！简直睡的天昏地暗。
                                                                                兰州
                                                                                到
                                                                                西宁
                                                                                车程约三小时，
                                                                                西宁
                                                                                -
                                                                                青海湖
                                                                                行车距离约150公里，行车时间约3小时。
都说大
                                                                                西北
                                                                                的风景在路上！行驶途中经过
                                                                                湟源
                                                                                峡谷和日月山，7-8月可欣赏到
                                                                                青海湖
                                                                                油菜花，不同于南方的地理风貌，的确很美哦～睡一会醒一会看看风景，听着曾轶可的私奔，心情也飞奔愉快起来～
晚上住宿茶卡镇，就在茶卡盐湖附近，方便第二天看日出～但是海拔高洗澡真的是非常麻烦，住宿条件也不好??????
白昼很长，晚上8点还是晴空万里???

                                                        
            
                青海湖：推荐指数??????
            
            
                                                                            景区开放时间：全天开放

                                                                                青海湖
                                                                                门票旺季100元，淡季为50元。（
                                                                                青海湖
                                                                                票可在购票期间3天内有效，购买
                                                                                青海湖
                                                                                票可任意游玩二郎剑，鸟岛，沙岛三个景区，其余景点只能当天游玩）

                                                                                青海湖
                                                                                鸟岛门票：115元/人。

                                                                                青海湖
                                                                                沙岛门票：70元/人。
日月山门票25元。
海滩门票22元。
鸟岛门票100元左右。
沙岛100元左右。
乘坐游船45元，冬季不能坐船。

藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原
                                                                                东北
                                                                                部、
                                                                                青海
                                                                                省境内，
                                                                                中国
                                                                                最大的内陆湖、咸水湖。由
                                                                                祁连山
                                                                                脉的大
                                                                                通山
                                                                                、日月山与青
                                                                                海南
                                                                                山之间的断层陷落形成。

                                                                                青海湖
                                                                                宛若镶嵌在高原上的蓝宝石，传说当年
                                                                                文成
                                                                                公主入藏，扔出宝镜，霎时间水光荡漾，变成了一片湖泊。传说很美，湖边更美，湖边的各色的“格桑花”为她装点，风轻轻拂过，为她歌唱。每年7月开始，
                                                                                青海湖
                                                                                畔万亩油菜花海盛开，更是美不胜收。自行脑补油菜花田??

                                                                                天水
                                                                                相连，说的就是
                                                                                青海湖
                                                                                了。天空很蓝，水比
                                                                                海南
                                                                                的干净～绕湖走一圈大概1个多小时。


                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    青海湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    青海湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    青海湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    青海湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    青海湖
               
            
                        
            
                                                                           

                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    青海湖
               
            
                        
            
                                                                            晚上8点的晴空万里??????太阳9点才下山呢！晚上天气会比较凉～一定要记得带外套！！


                                                        
            
                茶卡盐湖：推荐指数????????
            
            
                                                                            为啥叫天空之镜？
卡盐湖位于
                                                                                青海湖
                                                                                西侧的
                                                                                乌兰
                                                                                县茶卡镇境内，距离
                                                                                青海湖
                                                                                区域的黑马河乡约80公里，很多游玩
                                                                                青海湖
                                                                                的游客都会到这里一游。被旅行者们称为
                                                                                中国
                                                                                “天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
茶卡盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影。出游之前看了各种攻略各种拍照姿势当然还有抖音！最后！还是日出最美！??
门票：
成人票：70元/人；学生证、老年证：35元/人；小火车：50元/人（单趟）；电瓶车：5元/人（单趟）
圈重点！需要门票:
                                                                                浙江
                                                                                省身份证免费！（哈哈哈哈??????）

景区参观方式有两种：
第一种：从景区大门口检票进景区（售票处就在检票口旁边），进景区直走步行10米到电瓶车售票处，电瓶车只到天空之镜广场，步行1000米大约需要20分钟，如果坐电瓶车单程车票5元/人，在天空之镜广场可以欣赏到大型盐雕，步行40分钟左右到达盐湖中心，这里就可以下盐湖拍照，欣赏天空之镜的美景，回程的时候按照原路返回，同样的时间和路程。
第二种：可以选择乘坐景区小火车参观，进景区步行30米到达老礼堂广场的小火车售票处，小火车票价50元/人（单程），小火车大约车程30分钟左右直达盐湖中心，回程可以根据个人身体情况，选择步行或者乘坐小火车返回，出景区步行就可以到达停车场。

                                                        
                                
            
            
                        
                                
                    茶卡盐湖
               
                                                
                    日出日出～～
               
                           
                    
        
            
                                                                            开启疯狂拍照模式！各种姿势摆起来哈哈～用一句话概括茶卡盐湖：就一洗脚盆里的洗脚水！很贴切。
逆光拍的跳跃动作：手机自带连拍～很好用！！

                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            胖胖哒的“摄影师”跳不起来。。????
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            柔软的姑娘姿势超棒哎～
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            纯白色的粗盐在历史风霜下已经乏黄，而天上的云朵每天都变化着美丽着～
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            看到太阳升起，总会让人内心充满希望的。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            美颜相机下大家都成了瓜子脸，包子还是包子脸??????
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            拍摄花絮：每次拍照都要全副武装把装备都卸下来～紫外线太强了～
拍到最后累瘫在铁轨上????然后四个人竟然都没有走到茶卡盐湖到尽头～哈哈哈～反正就长这样啦！
天空之镜，镜在心里！
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    茶卡盐湖
               
            
                        
            
                                                                            远处的山，黄色的，淡黄色的，淡蓝色的，渐变的颜色神奇又梦幻，照片没办法留住大自然的美～


                                                        
            
                D3:茶卡镇-茶卡盐湖-卓尔山-祁连县
            
            
                卓尔山 推荐指数??????????
            
            
                                                                            卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为宗穆玛釉玛;意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于
                                                                                青海
                                                                                省
                                                                                祁连
                                                                                县
                                                                                八宝
                                                                                镇，紧靠
                                                                                八宝
                                                                                河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的
                                                                                祁连山
                                                                                ，山脚下滔滔
                                                                                八宝
                                                                                河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

茶卡盐湖比卓尔山风景区出名，但是到了风景区才发现卓尔山更值得去！早上在茶卡盐湖看日出，到了卓尔山刚好是傍晚，凉风习习，青山连绵，每一张照片背景就是一副画。而站在风景中的人儿才能感受到风景比画更美！


                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    祁连山草原