西藏，果然有唯独西藏才有的东西，也许旅行的意义就在于此,西藏旅游攻略

苦行僧

拖了这么久，快一年了才写这篇游记，分享给大家。

                                                                                西藏
                                                                                ，一个向往已久的、神圣又很神秘的地方，我终于来了～

#写在前面#
提前一个月规划了行程，因为时间不够，8天假期，也是首次到藏区肯定需要稍微在
                                                                                拉萨
                                                                                市区适应一下，毕竟藏区的平均海拔很高，如果没适应好就直接去更高海拔的地区，肯定会有严重的高原反应进而影响整个行程，这真不是随便说的，需要很认真对待，因为同行认识的一对情侣，到
                                                                                拉萨
                                                                                后随即跟随我们一起去
                                                                                纳木错
                                                                                ，
                                                                                纳木错
                                                                                的海拔有5000+，他们不意外的产生高原反应了，整个人都颓了，呕吐，头疼，连续吸氧，没法走动，所以这就很影响整个行程，无可奈何之下第二天就返回了
                                                                                拉萨
                                                                                调整，希望看到此文向往藏区的大家一定要注意调整，不可掉以轻心。

先说一下我的行李准备，大家可以参考一下：
1. 衣物：冲锋衣，卫衣，保暖秋衣秋裤，厚裤子，厚袜子，运动鞋，帽子，墨镜，户外背包40L
2. 药：急性肠胃炎药，感冒药，创可贴
3. 其他：洗漱用品、相机、充电器

接下来的行文节奏根据每天的行程来说一说。
Day1，
                                                                                杭州
                                                                                -
                                                                                重庆
                                                                                
因为提前一个月没有买到直达的机票，只能到
                                                                                重庆
                                                                                去转机，当时到江北机场是傍晚六七点了，错过了晚班地铁，于是打出租车到提前预定的渝北区的一家青旅暂住一晚，方便次日早上八点航班到
                                                                                拉萨
                                                                                。

Day2，
                                                                                重庆
                                                                                -
                                                                                拉萨
                                                                                
我当时惊叹于在飞机上看到的藏区，连绵不绝的山脉，白白的，真好看
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            低空快降落的时候旁边就是山脉，总觉得会撞上去
                                                                                
                        

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            总感觉在半空中盘旋的时间有点久，下面这张的那条河就是出名的
                                                                                雅鲁藏布江
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨河
               
            
                        
            
                                                                            大概上午11点左右到达
                                                                                拉萨
                                                                                机场，机场挺小的，也比较简陋，大概走出来就花了两分钟，在大厅门口买了巴士票，好像是30块，外面阳光明媚，但是走到门口觉得温度还是有点低，这个时候已经快到五月了，赶紧拿出冲锋衣穿上。

两个小时后到达了市区，朋友在哪等我。
先去预定的青旅放完行李后到
                                                                                拉萨
                                                                                八廓街转转，这个地方是藏民们转经的地方，他们的虔诚让我感到非常震撼，从早到晚的磕长头、念经，唯有信仰能使他们这么有毅力。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    八廓街
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    大昭寺
               
            
                        
            
                                                                            八廓街上有一家很出名的餐厅，玛吉阿米，这家餐厅是当初仓央嘉措和情人约会的地方，是以
                                                                                尼泊尔
                                                                                、
                                                                                印度
                                                                                、
                                                                                西藏
                                                                                风味为主的餐厅，经改良趋于西化。当时点了一份
                                                                                尼泊尔
                                                                                风味的咖喱牛肉饭、烤馍还有酥油茶。题外话，因为酥油茶还结识两位很不错的
                                                                                东北
                                                                                姑娘在接下来的行程中同行、实属很有缘分，至今关系都还不错。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    玛吉阿米西餐吧
               
            
                        
            
                                                                            放几张在八郭街拍的照片

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            绕了两圈八郭街之后到
                                                                                拉萨
                                                                                的街头看一看，等到天黑以后去布达拉宫广场走一走。
                                                                                拉萨
                                                                                的街头其实说实话给人感觉还是比较脏乱，大概是游客太多的缘故吧……
路过一家卖牦牛肉的店铺，没想到牦牛肉这么大块，有点小夸张
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            温度越来越低了，藏区的温差真的很大，终于等到天黑，此时已经晚上9点了，冻成狗，为了看布宫夜晚的壮观也是值了
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    布达拉宫
               
            
                        
            
                                                                            坚持到9点半实在熬不住了，冷得头疼，叫了辆车回青旅，好好睡一觉准备开始第二天的行程。

Day3，色拉寺，牦牛博物馆
为了能很好地适应藏区，不至于出现严重的高原反应，在
                                                                                拉萨
                                                                                市呆上两三天是必须的，所以当天的行程是去寺庙，
                                                                                拉萨
                                                                                有很多出名的寺庙，大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、扎基寺，都很值得一去。
色拉寺最出名的就是辩经。
（每周一至周五下午15：00）
通过辩经考验僧人对佛学的理解，聆听辩经，已经成为了色拉寺的一道风景
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            虽然不知道他们在说什么，但是这样一种盛大的场面也是第一次见，多了一些见识。辩经结束之后到附近走了走，以下的景色让我觉得很美，当天天气不错，很幸运。
色拉寺看到的一位老奶奶转经
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            喝着酥油茶看着窗外的风景，听着藏民聊天，虽然听不懂，但是感觉很放松，这样的生活太舒服了。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            因为朋友提前来的
                                                                                拉萨
                                                                                ，入住的客栈老板今天烧了一桌当地特色藏餐，朋友问我要不要去，这么难得体验怎能不去呢，喝完最后一杯酥油茶搭上公交车返回客栈，接下来的美味真的太厉害了，必须好吃。ps.来藏区有机会要多吃点蔬菜水果，这地方还是比较干，避免上火流鼻血，最好买点维生素c带着。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            Day4、5，
                                                                                纳木错
                                                                                

                                                                                拉萨
                                                                                到
                                                                                纳木错
                                                                                路程较远，于是我们在当地报了个正规旅行团，两天一晚，大部分时间会在路上，但是沿途有美丽的风景是可以让司机停车下去看看的，大概开了五个多小时，简直累瘫了，但是最后看到那景的时候，美得哭了，真的太美了
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            觉得自己除了多穿点，借了一件军大衣裹着，美就不要想了，真的太冷了，只能酷帅一些吧
                                                                                
                        

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            晚上还得看星空呢，再冷我也要去看，真的是离星空最近的一次，
                                                                                拉萨
                                                                                除了
                                                                                纳木错
                                                                                能看到美丽的星空以外就是珠峰大本营了，下次我一定要去，下面这张是同行的一个朋友拍的星空，当天月亮太明显了，没有看到完整银河有点可惜
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            那天晚上我们住的地方你肯定很难想象，是那种像集装箱搭在一起的房间，穿着厚厚棉大衣和盖了两床被子也很冷，因为没有空调没有电热毯，外面寒风吹得呜呜作响，整个晚上几乎没睡着，手机也冻得像冰砖，而且上厕所也只能出去公厕上，那个公厕我不想回忆
                                                                                
                        

                                                                                。

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            第二天早上很早就起了，听说昨晚外面下了大雪，很厚一层，这天气真的千变万化啊，记得在我们返程的时候差点困在山脚下走不了，很危险，下雨、下很大的冰雹，真的从来没遇到这么危险的环境，还好司机是很有经验的当地人，这样的情况他们很常见，这才放下悬着的那颗心。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            Day6，羊湖
距离
                                                                                拉萨
                                                                                市区大概70公里，可以坐车当天来回。
美丽的羊湖，湖泊的水是蓝色的，与三大圣湖之一的
                                                                                纳木错
                                                                                湖不一样，湖水的颜色看起来特别不真实，相接的天色一样让人感觉不真实，看到那样的景色至今回忆起来都觉得脚发软，哈哈，当时第一眼看到之后我大叫了一声，看到大家面露的惊喜瞬间让我觉得除了这里哪里还有第二处这样的美景！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            下面这张是在去羊湖的路上突然天气变化看到的很壮观的景色