那一月 我在海拔5200米登山(拉萨-林芝-山南）,西藏旅游攻略

苦行僧

那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见

我也不知道为什么要去
                                                                                西藏
                                                                                去
                                                                                拉萨
                                                                                ，一定要说为什么的话也许是因为她神密她遥远她拥有这些美丽又虔诚的诗吧！
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    布达拉宫广场
               
            
                        
            
                                                                            布达拉宫也有亲和的一面
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    尼洋河
               
            
                        
            
                                                                            蓝蓝的尼洋河
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    鲁朗林海
               
            
                        
            
                                                                            云雾散去后
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉姆拉错
               
            
                        
            
                                                                            神密的
                                                                                拉姆拉错
                                                                                ，要从海拔5200米徒步到海拔5400米才能见到她的真容！
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    雍布拉康
               
            
                        
            
                                                                            西藏
                                                                                历史上的第一座寺庙---雍布拉康
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    羊卓雍措
               
            
                        
            
                                                                            圣洁的羊卓雍错
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    羊卓雍措
               
            
                        
            
                                                                            多么安静的圣湖
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    纳木错
               
            
                        
            
                                                                            象大海一样的
                                                                                纳木错
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    纳木错
               
            
                        
            
                                                                            西藏
                                                                                的圣湖都在海拔4500米以上
                                                        
            
                关于行程的碎碎语
            
            
                                                                            早在一年前就和朋友相约了一年后的
                                                                                西藏
                                                                                行，眼见一年过去了，朋友们都忙得没有时间，有时间的又觉得行程时间太长，好在儿子同意和我前往，就有了这次母子高原行了！
早早订好行程买好机票，由于出行之前不知会不会有高反，先在蚂蜂窝上订好低海拨的
                                                                                林芝
                                                                                东南四日游和布达拉宫大昭寺一日游，之后的到
                                                                                拉萨
                                                                                再确定。

                                                        
            
                                                                            武汉
                                                                                到
                                                                                西宁
                                                                                的火车要25个小时，第二天11点多到
                                                                                西宁
                                                                                ，再晚上7点30
                                                                                西宁
                                                                                到
                                                                                拉萨
                                                                                的火车，想想有大概7个小时在
                                                                                西宁
                                                                                的时间，总不能在火车站干坐吧，就在蚂蜂窝上寻找
                                                                                西宁
                                                                                景点，终于确定了从
                                                                                西宁
                                                                                火车站一一
                                                                                关东
                                                                                清真大寺一一水井巷这个线路。真的很感谢蚂蜂窝!

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            坐公交到清真大寺，正好在做穆斯林活动，穆斯
                                                                                林信
                                                                                徙们大多都是整洁的白长衫，虔诚地跪地祈福！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            大多都是年长者
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                           
                                                                                西宁
                                                                                街景一
                                                        
            
                关于行程计划
            
            
                                                                            虽然没有高反，但由于种种原因没有去珠峰大本营，大交通不算在
                                                                                西藏
                                                                                行程为七天。
day1: 逛街--色拉寺
day2:
                                                                                拉萨
                                                                                --米拉山口--巴松错--八一
day3: 八一--鲁朗林海--尼洋河观景台--雅鲁藏布大峡谷--索松村
day4: 雅鲁藏布大峡谷--卧龙奇石--
                                                                                拉姆拉错
                                                                                --
                                                                                加查
                                                                                
day5:
                                                                                加查
                                                                                --达谷峡谷--羊卓雍错--
                                                                                拉萨
                                                                                
day6: 参观大昭寺和布达拉宫
day7:
                                                                                纳木错
                                                                                

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                关于坐火车进藏好还是坐飞机进藏好
            
            
                                                                            本来选择火车进藏是防高反，没想到在火车上吹空调好象感冒了，赶紧吃感冒清，坐了二天二夜的火车很累，我个人觉得还是乘飞机进藏好。坐火车真的是很累，如果害怕高反的话可以坐飞机到
                                                                                林芝
                                                                                ，再从
                                                                                林芝
                                                                                一路游玩到
                                                                                拉萨
                                                                                也是不错的。
                                                        
            
                                                                            再说说高反吧，高反应该是看个人体质吧，火车上有七十多岁的老人也没有高反，但也有三四十岁的中青年说头痛胸闷，但到
                                                                                拉萨
                                                                                都还好。我认为带点感冒药是必要的，在高海拔尽量不要跳呀跑呀，虽然我没有高反，但在
                                                                                拉姆拉
                                                                                措海拔5200米上登山还是头晕眼花，站立不稳啊!
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨行宿赤江拉让民宿
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨行宿赤江拉让民宿
               
            
                        
            
                                                                            赤江拉让藏式宾馆服务还是很好的，民族特色很浓就是有点小贵，楼下就是有名的娜玛瑟德餐厅，也许是本人不喜好吃的吧，觉得没有网上说的那样好吃！让我印象深刻的还是
                                                                                千岛湖
                                                                                的鱼头汤，鲜美无比啊，藏民是不吃鱼的，所以在
                                                                                西藏
                                                                                我们也不吃鱼!
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
                                                                            宾馆边上通往大昭寺的小巷
                                                        
            
                我的西藏印象
            
            
                                                                            刚下火车，一个藏族同胞就拉我们坐他的车进城，路上交谈没想到他不会普通话，但很热情，无论我们说什么说多少遍他都点头嗯嗯哦哦的回答，以为他听懂了，一看他表情原来什么都没听懂，只好打电话给客栈让他们自己交谈，然后他把我们送到客栈附近，要等客栈的人来接我们他才肯离开，真的是太善良了，这是我对藏民的第一印象。但在
                                                                                西藏
                                                                                的最后一天去
                                                                                纳木错
                                                                                在景区大门口又被四个藏民骗了，因为拍了他们的狗狗要交费，但我相信还是好人多！

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    大昭寺
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    大昭寺
               
            
                        
            
                                                                            一大早来到大昭寺被这些虔诚的信徙感动得热泪盈眶，他们认认真真的在磕长头，好象时间已经静止，空气已经凝固，剩下的只有虔诚！
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    大昭寺