杨梅山-红河州泸西县杨梅山旅游指南

苦行僧

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　　杨梅山
　　无论是晴空万里，还是绵绵细雨，人们上山采摘杨梅的心情都不会轻易改变。每年的夏至关后，泸西的群山翠岭上沉甸甸的杨梅挂满树梢，凝翠流丹，给人们带来好看、好吃、好玩、好心情。
　　杨梅营养价值高，其果肉的含糖量为12%-13%，含酸量0.5%-1.1%，富含维生素C和一定量的蛋白质、脂肪、果胶与8种对人体有益的氨基酸；杨梅可制作糖水罐头、果酱、蜜饯、果汁、果干和果酒等食品；杨梅具有消食、除湿、解暑、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等多种功能。
　　在6-8月期间两三个月的时间里，泸西城的居民又多了一个休闲的好去处——杨梅山。在杨梅山近100亩的果园里，随处可见从四方闻讯而来的人们，一边采着红得发黑的果子，一边和朋友轻松的谈笑着。在采摘旺季，每天有近千人上山，一个多月里，上山多达上万人次。空闲时，你不妨带着家人，约上好友也到杨梅山过过瘾吧！
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