稻城亚丁二日徒步攻略

苦行僧

本人46岁的男士，2018年7月11、12日两天时间全程徒步稻城亚丁景区的珍珠海、冲古寺、冲古草场、牛奶海、五色海等景点，现将详细经过嗮给大家，以供腿力较强的同志徒步参考，第一天：扎灌崩-冲古草甸-冲古寺-珍珠海-洛绒牛场-扎灌崩，全程耗时7小时；第二天：洛绒牛场-牛奶海-五色海-洛绒牛场。
总结：沿途照相，从洛绒牛场骑马售票处到牛奶海耗时1小时33分钟，返回从五色海到洛绒牛场骑马售票处耗时1小时11分钟。并不像有的网友描述难走。



8点40分：7月11日早上从稻城县城出发8点40分到稻城亚丁景区，天下小雨



9点40分：坐景区交通车经过亚丁村



10:40分：景区下车开始第一天的徒步，由于今天时间较晚计划全程徒步路线：扎灌崩-冲古草甸-冲古寺-珍珠海-洛绒牛场-扎灌崩



扎灌崩到冲古草甸的路很好走







11：03分：到达冲古草甸（也叫冲古草场）





11:18分：到达冲古寺



冲古寺到珍珠海的道路很好




11：36分：到达珍珠海（冲古草甸到珍珠海一般速度行走33分钟可到达）



12：20分：到达仙乃日神山脚下




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12：35分：到达可以看央迈勇神山的小海（忘了名，坐景区电瓶车的一个观光站点）



路边卖东西的藏族大妈



12： 50分：回到冲古草甸，开始往洛绒牛场行走，路牌显示5.3公里（从珍珠海回到冲古草甸15分钟即可）



美丽的冲古草甸









从冲古草甸到洛绒牛场道路很好，由于沿途景点电瓶车都有站点，徒步的人极少



14： 10分：到达圣水门







14:30 分：到达圣水门站点，从圣水门到牛场的人行道正维修，所以从圣水门到洛绒牛场就必须走电瓶车道路







14:47分 ：到达洛绒牛场，（从冲古草甸到洛绒牛场用时1小时57分钟）











15：10分 ：到达骑马售票处，旁边有水泡方便面出售





15:40分：到达洛绒牛场上牛奶海山脚下，开始徒步返回扎灌崩











第二天，8:40分开始从骑马售票处登山，路牌显示到牛奶海4.5公里



骑马族









9:33分 ：到达舍身崖处，吃出也是骑马的终点，往后到牛奶海必须徒步。



舍身崖到牛奶海的有一段路较差，但并不像有的网友描述的难走























9：56 分：到达经幡处，此处有两条路，右手边直上梯子到五色海，左走平缓路到牛奶海，建议先到牛奶海，再从牛奶海到五色海，从这陡的梯子下来返回，即顺时针行走更合适











到牛奶海的路




从牛奶海到五色海




















五色海









五色海山头的岩羊





五色海返回经幡处的路










路上马粪不少





13:40分开始下上，14:51分返回到骑马售票处。