葡萄柚绿茶（高校物语葡萄柚绿茶）

苦行僧

葡萄柚绿茶怎么做？
葡萄柚绿茶是一种很受欢迎的健康饮品，他的主要原料是葡萄柚与绿茶，它的做法如下：
材料：葡萄柚400克，绿茶100克，先将葡萄柚去皮，切开，把肉粒散开，绿茶用开水冲泡，冲好后倒掉，再冲泡一次，将一半的葡萄柚片放入绿茶水中，盖上茶壶盖，浸泡10分钟，这时打开壶盖，再放入另一半的葡萄柚，葡萄柚绿茶就做好了。
葡萄柚绿茶做法虽然简单，但味道好，营养高，身体虚寒的人不能喝。葡萄柚是集预防疾病，保健美容于一体的水果，它含有宝贵的维生素P和丰富的维生素C及可溶性维生素，维生素P可以增强皮肤毛孔的功能，有利于皮肤的保健和美容，维生素C可参与人体胶原蛋白的合成促进抗体的形成，增强人体解毒功能。
葡萄柚还还有叶酸，可以预防孕妇贫血，及预防畸形儿的发生。葡萄柚还有减肥功效，目前有科学家发现，每日三餐都吃半个以上葡萄柚平均可以减掉3.6磅。葡萄柚绿茶确是一款健康营养的饮品。
葡萄柚绿茶——清热解毒减肥能瘦身
秋季是一个干燥的季节，很多人都会出现咽喉肿痛的情况，其实秋季就应该防秋燥的，可以通过一些方式方法来排毒养颜，什么样的方法呢，秋季也是葡萄柚上市的季节，大家知道吗葡萄柚绿茶就具有减肥解毒的作用哦。
  葡萄柚绿茶
  食材
1、主料：葡萄柚400克、绿茶10克
2、配料：沸水
  做法
1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。
2、将沸水倒入茶壶中，冲掉一次，然后再次倒入沸水，将一半葡萄柚肉也放入茶壶中，盖上茶壶盖焖10分钟。
3、另外一半葡萄柚放在茶杯中，泡好的茶倒入茶杯就做好了。
葡萄柚绿茶，是一种很让年轻人喜欢的一种健康饮品。主要的组成是葡萄柚和绿茶，这款饮品不仅好喝，而且制作的方法也比较的简单。葡萄柚对于人体的帮助也是挺大的，可以清热解毒，自动调节身体内部的环境。而绿茶就不用多说啦，有助于消化，还有就是可以有减肥的效果哦。这款饮品在秋季饮用会比较的好，因为葡萄柚的季节就是在秋季。这两种材料在市场都可以买到，而且价格方面都是比较便宜的，这样一起搭配饮用的话很容易让你享受到美食的诱惑，而且还可以有助于解毒减肥，但是要注意的时候这样的饮品最好不要适合血压低和虚寒的人群饮用，以免出现不良的状况出现，就得不偿失了。
关于葡萄柚绿茶的具体的做法上面已经给大家介绍了相关的内容了。可以看出的是葡萄柚绿茶的好处还是比较多的，具有清热季度的作用，而且还是很不错的减肥的饮品哦，如果你也想排毒减肥不妨试试。

葡萄柚绿茶，葡萄柚绿茶怎么做最好吃
食材
主料
红心蜜柚
1个
绿茶
10g
辅料
开水
适量
步骤
1.先将柚子剥开，取出果肉待用。
2.茶叶放进茶壶中。
3.倒入沸水，先冲洗掉一遍。
4.再次倒入沸水。
5.加入三分之二的柚子果肉后盖上盖，静置十分钟。
6.余下的果肉，取一部分放入杯中。
7.倒入茶汤，即可享用。
小贴士
可以加点蜂蜜增加甜度。不然真的好酸。